Foot massage / Massage des pieds

Le Foot Massage est une sous-discipline de la réflexologie, une technique de soin née en orient et pratiqué depuis le début du 20ème siècle par plusieurs médecins occidentaux. Elle se base sur l’application de pression sur certaines zones clés du corps humain, ici les pieds, pour activer ses capacités auto-régénératrices. Son fonctionnement se base sur deux principes :

La réflexologie plantaire est idéale pour se détendre après une grosse journée d’effort physique. Elle permet notamment d’améliorer la microcirculation sanguine. Une bonne circulation signifie un meilleur apport en oxygène pour les cellules du corps. Cela détend les muscles fatigués et réduit les risques de courbatures. De plus, la réflexologie plantaire permet de purifier l’organisme en favorisant l’expulsion des énergies négatives et du stress, principale cause des migraines, troubles digestifs et troubles du sommeil.